Chokladkaka svarta bönor dadlar Black bean chiabrownie Sitemap

chokladkaka svarta bönor dadlar

Har du testat att baka på bönor någon gång? Det blir faktiskt himla gott!! Här är en black bean brownies, bönor svarta bönorkladdkaka som vi skulle säga dadlar i Sverige, men chokladkaka låter inte lika smarrigt svarta jag. Gör man den här kakan rätt är det ingen som anar att den är gjord på svarta bönor och inte på klassiskt vis med mjöl och vitt socker. Den är väldigt chokladig och tung. Och är absolut godast då den fått stå en natt i kylen och gottat till sig. Däremot innehåller den svarta bönor som ger kladdkakan en underbar smak, tillsammans med valfri mängd honung och dadlar för en mer hälsosam sötma. Kladdkaka med svarta bönor. Ja, det är faktiskt en ingrediens som gör att kladdkakan blir både extra god och nyttig (även om du inte ens tycker om svarta bönor).Author: Linda Nestor. Chokladbrownie med svarta bönor 4 portioner. 1 paket förkokta svarta bönor, cirka g 10 urkärnade färska dadlar 2 ägg 1 dl kallpressad kokosolja 4 msk kakao 1 tsk vaniljpulver 2 tsk bakpulver g sockerfri mörk choklad, minst 70% msk agavesirap eller valfri sötning. Gör så här: Sätt ugnen på grader. Börja med att. 2/8/ · Chokladkaka på svarta bönor som är glutenfri, laktosfri, vegetarisk, vegansk, raw, hälsosam och himmelskt god! Testa att använda olika nötsmör för att variera smaken på kakan. Vi rekommenderar jordnötssmör för en smak av Snickers och hasselnötssmör för en lenare nötsmak/5(). john whitaker täcke Hälsosam chokladkaka med dadlar och bönor. on måndag, 11 november 50 gram svarta bönor (mjuka, klara att äta) 70 gram färska dadlar 1 ägg 2 msk riven kokos 1 msk kokosmjöl 1 msk kakao 1 krm vaniljpulver 2 msk mjölk (soja exempelvis) Sätt ugnen på grader. Skölj bönorna. Bönor är en utmärkt ingrediens att baka med. Det är hälsosamt (om man tål kolhydrater), och det ger en bra konsistens och mild smak till kakan. Denna chokladkaka får dessutom sin sötma från färska dadlar, och innehåller inget sötningsmedel. Godare än du någonsin kan tro! Bönorna ger kakan en krämig och mjuk konsistens och som bonus en proteinboost.


27 28 29 30 31 32 33 34